пр. Независимости, 185
На карте Каждый день с 9 до 21
  • vk
  • fb
  • inst
  • ok

Правила чистки зубов.

По данным ВОЗ 92% населения земного шара не умеют чистить зубы.

Правильная чистка зубов предполагает выполнение нескольких простых правил.

Правило 1 – чистить зубы необходимо дважды в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Это позволяет добиться максимально долгого периода сохранения зубов в состоянии, свободном от бактериального налета. После каждого приема пищи следует полоскать полость рта.

Правило 2 – зубы следует чистить в среднем в течение 3-х минут при использовании гигиенической зубной пасты и может увеличиваться до 5-7 минут при использовании лечебно-профилактической зубной пасты (зубные пасты с препаратами фтора, кальция и пр.).

Правило 3 – чистить зубы целесообразно по определенной схеме. Ваш мозг запомнит схему и чистка будет происходить автоматически, не будет ошибок и пропусков важных зон.

Правило 4 - метод чистки зубов зубной щеткой (применяется у взрослых и детей старше 12лет, при нормальном психофизическом развитии, при отсутствии воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта):

Во время чистки зубов последовательно проводят следующие движения: подметающие вертикальные, горизонтальные, круговые.

Зубные дуги делят на относительно прямолинейные участки-сегменты, на которых возможен плоскостной контакт со щеткой:

зубы

  • Правые моляры
  • Правые премоляры
  • Правые клыки и резцы
  • Левые резцы и клыки
  • Левые премоляры
  • Левые моляры

Чистка вестибулярных поверхностей. (поверхность зуба, обращенная к преддверию рта) Начинают чистку с первого сегмента: выполняют вертикальные подметающие движения от десны к жевательной поверхности на верхней челюсти. Выполнив 10 таких движений, переходят к первому сегменту нижней челюсти и повторяют 10 подметающих движений. Возвращаются к первому сегменту верхней челюсти и выполняют 10 горизонтальных, возвратно-поступательных движений. Переходят к первому сегменту нижней челюсти и повторяют 10 горизонтальных движений. Завершают чистку первого сегмента круговыми движениями.

Повторяют весь комплекс движений последовательно на сегментах со второго по шестой.

Для чистки оральных (обращенных внутрь полости рта) поверхностей также выполняются вертикальные, горизонтальные и круговые движения.

Жевательные поверхности очищают горизонтальными и круговыми движениями (по 10 движений каждого вида для каждого сегмента)

Правило 5 - поверхности, обращенные к соседним зубам, очищают с помощью зубной нити. Делать это надо осторожно, чтобы не повредить десну. Накрутите зубную нить на большой и указательный палец, оберните зубную нить вокруг зуба и перемещайте ее вверх-вниз, чтобы удалить налет

Правило 6 – нельзя допускать слишком сильную чистку зубов, так как это увеличивает вероятность повреждения эмали зубов. Нужно выбирать зубную щетку средней жесткости (жесткая зубная щетка используется для чистки зубных протезов, а мягкая – при воспалительных процессах в полости рта) и чистящие движения производить не слишком агрессивно

Правило 7 – Зубную щетку следует менять каждые три месяца или раньше, если Вы заметите, что щетка потеряла форму. Чтобы снизить рост бактерий на зубной щетке, полощите ее горячей водой и полностью высушивайте.

Правило 8 – Полощите рот после каждого приема пищи.

Правило 9 –Нельзя чистить зубы сразу после того, как Вы выпили или съели что-то кислое, так как кислые продукты временно размягчают эмаль. Эмаль снова укрепляется в течение 30 минут.

Стоматолог-терапевт Алейникова Татьяна Викторовна.

Полезное
Как правильно говорить: имплант или имплантат?
Как правильно говорить: имплант или имплантат? 7 Апрель 2023
Что должно насторожить после лечения или удаления зубов?
Что должно насторожить после лечения или удаления зубов? 13 Май 2023
Задайте любой вопрос нашему специалисту
Задайте любой вопрос нашему специалисту! + Консультация займёт всего 30-40 минут.
Пациенты говорят

Мы можем имплантировать тогда, когда другие стоматологи и имплантологи считают что это невозможно!

«Виодент» - это десятки благодарных пациентов.

Google
4.0 ★★★★★
На основании 60+ отзывов
Яндекс
4.3 ★★★★★
На основании 180+ отзывов
Смотреть все отзывы
Отзыв пациентки из Эстонии на имплантацию зубов в стоматологии Виодент История комплексной одноэтапной имплантации обеих челюстей пациентки из Эстонии.
Отзыв на имплантацию зубов в Минске Впечатления пациентки из Курска от имплантации зубов в клинике Виодент в этом видео.
Видео-отзыв пациента на установку имплантов и виниров в стоматологии «Виодент» Своими впечатлениями об имплантации зубов делится пациент Юлиус.
Отзыв о двухэтапной имплантации ROOTT в Минске. Пациент приехал из Курска на двухэтапную имплантацию зубов. Смотрите, понравилось ли ему проведенное лечение в клинике Виодент.
Задайте любой вопрос
Задайте любой вопрос нашему специалисту!
м.Уручье, пр. Независимости, 185 Каждый день с 9 до 21
  • vk
  • fb
  • inst
  • ok
+ В ближайшее время с Вами свяжется администратор, проконсультирует по условиям и стоимости лечения, подберёт врача и запишет на приём. + Консультация займёт всего 30-40 минут.
services Услуги doctors Врачи prices Цены before-after До/после contacts Контакты
+375 29 667-60-11 +375 29 705-51-04 +375 17 271-10-11
  • vk
  • fb
  • inst
  • ok
пр. Независимости, 185 На карте
Каждый день с 9 до 21 info@viodent.by
Пройти тест«Узнайте стоимость лечения»